2 in 1 Workout

Формирование тела всегда полезно для нашего организма. Эти тренировки идеально подходят мужчинам и женщинам, новичкам и профессионалам. Хотите набрать мышечную массу, сбросить вес, увеличить силу и выносливость? Эффективные планы тренировок, созданные профессиональными фитнес-тренерами, помогут увидеть результаты уже через неделю!

Поставьте цель того, чего хотите достичь. Не сдавайтесь, просто следуйте плану тренировок.

Особенности:

Тренировка отжиманий

• Отжимания Challenge
• С 0 до 200 отжиманий за 10 недель
• Подсчет отжиманий
• Отслеживание прогресса
• Режим практики
• Тренировочный режим

Тренировка подъемов корпуса

• Подъемы корпуса Challenge
• С 0 до 250 подъемов корпуса за 10 недель
• Подсчет подъемов корпуса
• Отслеживание прогресса
• Режим практики
• Тренировочный режим